Een persoonlijke lifecoach voor jou

23 mei Een persoonlijke lifecoach voor jou

In onze samenleving zijn wij niet standaard meer geneigd om sámen naar levensvragen of knelpunten te kijken. En dat is vreselijk jammer. Wanneer we onze eigen problemen/behoeften alleen willen oplossen, leidt dat namelijk niet altijd tot de gewenste verandering en is er het risico dat we vastlopen. Het werkt vaak motiverend als een ander meedenkt en kan meehelpen om doelen (scherper of realistischer) te stellen.

 

Coaching project voor volwassenen
Voor diverse levensvragen en knelpunten is er het coaching project voor volwassenen. Je kunt kosteloos ondersteuning krijgen als je vast loopt, meer uit het leven wilt halen of met zelfontwikkeling aan de slag wilt gaan. Voorbeelden waar je advies, ondersteuning en een luisterend oor voor kunt vragen:

  • Je bent niet tevreden over hoe het leven verloopt;
  • Je zit op een moment in je leven dat je even vastloopt en alles tegen lijkt te zitten;
  • Je weet niet wat je echt wilt of je durft er niet aan toe te geven;
  • Je komt op straat te staan door een plotselinge reorganisatie;
  • Je hebt het gevoel dat je jezelf in de weg zit;
  • Je twijfelt over jezelf en jouw capaciteiten;
  • Je kent je dromen niet of weet niet hoe je deze kunt waarmaken;
  • Je bent je niet bewust van jouw talenten en/of hoe je deze kan inzetten;
  • Je wilt weten hoe je met de dingen om kan gaan die je bezig houden;
  • Je moet door omstandigheden keuzes maken en weet niet wat wijsheid is.

Het project is voor iedereen uit gemeente Duiven/Westervoort van 27-65 jaar. Voor jongeren is er het jongeren coaching project. Dit project komt voort uit een nauwe samenwerking tussen algemeen maatschappelijk werk van STMR en het vrijwilligerscollege van Mikado.

 

Voorbeelden

“Een man van 57 jaar staat nog vol in het leven. Hij heeft zich met hart en ziel 27 jaar ingezet voor een ICT functie bij een bank. Na een reorganisatie is hij in verband met zijn leeftijd ontslagen. Na 27 jaar werken weet hij niet wat hij nu met zijn leven moet.”

 

“Een jonge vrouw van 36 jaar loopt steeds tegen dezelfde problemen aan. Zowel op het werk als in haar privéleven gaan mensen over haar grenzen heen. Ze weet eigenlijk niet welke behoeften zij heeft en weet daarom ook niet hoe zij haar grenzen kan aangeven.”

 

Hoe werkt het?

Er wordt gekeken naar verschillende aspecten, zoals:

  • Onderzoeken (kern)kwaliteiten en talenten;
  • Onderzoeken dromen en ambities;
  • Onderzoeken huidige situatie en gewenste situatie;
  • Onderzoeken en werken aan draaglast/draagkracht;
  • Bewustwording van successen;
  • Vaardigheden versterken;
  • Overzicht creëren door gedachten/gevoelens te ordenen;
  • Afwegen invloed en betrokkenheid;
  • Ruimte creëren voor emoties, gevoelens en gedachten.

 

 

Meer info of vrijblijvend contact?

Neem contact op met Gudrun Schröder (gschroder@stmr.nl of 06-224 04 532).